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"Körper, Selbst und Seele"beschreibt eine faszinierende neue Therapie - die funktioniert.

Dieser innovative Ansatz, der vom Autor des Bestsellers "Orgasmus" und seinen Mitarbeitern entwickelt wurde, führt zu tiefen und dauernden Veränderungen.

"Dieses Buch verbindet Einsichten der westlichen und östlichen Psychologien, kognitiver und somatischer Wege zur Gesundheit sowie alte und neuzeitliche Grundlagen des Verständnisses vom Menschen. Die weite Perspek-tive des Autors ist eine will-kommene Erlösung von der Enge der meisten Selbst-entfaltungssysteme." - Michael Murphy, Mitbegründer des Esalen Instituts

"Dr. Jack Rosenberg ist bekannt als einer der kenntnisreichsten lebenden körperorientierten Therapeuten. Sein kreativer Ansatz, Körperspannungen zu lösen, lange zurückgehaltene Gefühle zu befreien und hiermit geistig-seelische Gesundheit zu erzielen, repräsentiert eine ganz besondere Integration zahlreicher therapeutischer Disziplinen." - Dr. Ken Dychtwald, Autor von "Körperbewußtsein"

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Für Körper Geist und Seele



 

 

Der Feind an Ihrer Seite Wie Sie im Umgang mit Egozentrikern überleben und wachsen können Originaltitel: Disarming the Narcissist

Wer privat oder beruflich mit Narzissten zu tun hat, empfindet dies häufig als frustrierend, gelegentlich sogar als beängstigend. Wenn es nicht möglich ist, sie einfach zu ignorieren, empfiehlt es sich, sinnlose Machtkämpfe und Diskussionen zu vermeiden und sich statt dessen mit wirksamen Strategien für den Umgang mit Menschen vertraut zu machen, die in einem eigenen Universum leben und sich für dessen Mittelpunkt halten. Das Buch wird Ihnen zeigen, wie Sie die Abwehr von Narzissten durch eine mitfühlende, empathische Kommunikation überwinden können. Und schließlich werden Sie lernen, Narzissten Grenzen zu setzen und zu erkennen, wann es an der Zeit ist, sich von ihrem nicht akzeptablen Verhalten zu distanzieren. Vorwort von Jeffrey Young Vorwort von Daniel J. Siegel Rahmen der Situation: Auf dem Weg zum Verständnis des Narzißmus Die Anatomie der Persönlichkeit: Schemata und Gehirn. Sich einfangen lassen: Identifizieren Sie Ihre persönlichen Fallen Hindernisse überwinden: Kommunikationsfallen, Schwierigkeiten und Störungen Aufmerksam sein: Wie man die schwierigsten Begegnungen mit einem Narzißten übersteht Empathische Konfrontation: Eine Gewinnerstrategie für die Entwicklung interpersonaler Kompetenz Sieben Gaben für die Kommunikation mit einem Narzißten

"Weshalb können wir uns nicht daran erinnern, was wir im Alter von drei Jahren getan haben? Welche biochemischen Auswir-kungen haben Demütigungen, und inwiefern können sie sich auf das Gehirn von Kindern-schädigend auswirken? Neue und einleuchtende Antworten auf diese Fragen ergeben sich aus Siegels Synthese neurobiol-ogischer, psychologischer und kognitionswissenschaftlicher Erkenntnisse."
- Publishers Weekly

Dieses Buch überwindet die Nature-Nurture-Dichotomie, durch die unser Denken über die menschliche Entwicklung bisher eingeengt wurde und erforscht den Einfluß zwischenmensch-licher Beziehungen auf den Entstehungsprozeß wichtiger Verbindungen im Gehirn. Daniel J. Siegel präsentiert eine bahn-brechende neuartige Sicht auf die Entstehung des mensch-lichen Geistes - auf den Prozeß, durch den wir alle zu fühlenden, denkenden und erinnernden Individuen werden. "Dieses großartige Buch verknüpft die Erkenntnisse der Bindungs-forschung mit fundiertem biologischen Wissen und erklärt somit die lebenslange Wirkung früher Erlebnisse." - Alicia F. Lieberman

Das vorliegende Buch veranschaulicht in wörtlich transkribierten Kurz-Therapiesitzungen das effektive, elegante Vorgehen dieses "gierigen Agenten der Veränderung" (Bandler über Bandler). Die Transkripte sind repräsentativ für die einzigartige Verbindung von Humor und absolut präzisen Interventionen, wofür die therapeutische Arbeit Richard Bandlers bekannt und anerkannt ist. In dokumentierten Einzelsitzungen verwendet Bandler die Methoden des NLP auf unnachahmliche Weise, um so das volle Potenzial seines Gegenübers freizusetzen.

"Seit meinem 19. Lebensjahr habe ich mich mit den Techniken des Lernens und der Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt. Dabei hatte ich vor allem folgende Frage im Kopf: Wie können Menschen am effektivsten lernen, ihre unendlichen inneren Ressourcen zu nutzen, um eine hohe Lebensqualität zu erlangen? Die Entdeckungen, die ich in den letzten 20 Jahren bei der Erforschung dieser Frage gemacht habe, sind in diesem Buch zusammengefaßt: im 4-Schritte-Modell der Natürlichen Brillanz. Das Modell der Natürlichen Brillanz zeigt, daß wir in einen natürlichen Prozeß eintreten, wenn wir effektiv lernen. Wenn Sie dieses Buch lesen, werden Sie schnell verstehen, wie Sie es für Ihren eigenen Erfolg nutzen können. In Teil 1 werden Sie etwas über die Natürliche Brillanz erfahren, in Teil 2 werden die Fertigkeiten dazu entwickelt, und in Teil 3 erfahren Sie, wie Sie die Natürliche Brillanz in Ihrem täglichen Leben anwenden können.

Sleight of Mouth hat mit der Magie der Worte und der Sprache zu tun. Sprache ist eine der zentralen Komponenten, aus denen wir unsere geistigen Modelle der Welt entwickeln, und sie kann die Art, wie wir die Wirklichkeit wahrnehmen und wie wir auf sie reagieren, in ungeheurem Maße beeinflussen. Unglücklicherweise können Worte uns ebenso leicht verwirren und einschränken, wie sie uns Macht verleihen können. Dieses Buch handelt von der Macht der Worte, der positiven ebenso wie der negativen, von den Unterscheidungen, die ausschlaggebend dafür sind, welche Wirkung Worte auf uns haben, sowie von den sprachlichen Mustern, durch die wir schädliche Aussagen in nützliche verwandeln können. Die in diesem Buch beschriebenen sprachlichen Muster wurden gewonnen, indem untersucht wurde, wie Sprache benutzt wird und benutzt werden kann, um auf das Leben und die Emotionen von Menschen zu wirken.  - Robert Dilts

Virginia Satir glaubte, daß Menschen das, was ihnen zu erfüllen bestimmt ist, auch tatsächlich erfüllen können; daß sie ihre Möglichkeiten auf positivere, effektivere Weise nutzen und sich mehr Möglichkeiten erschließen können, zu größerer Freiheit und größerer persönlicher Kraft zu gelangen. Und diese Überzeugung veranlaßte sie dazu, in alle Winkel der Welt zu reisen und Hoffnung, neue Perspektiven und neue Wege der Familientherapie zu verbreiten sowie ganz allgemein die Botschaft, jeder Mensch solle in jeder erdenklichen Weise an der Entwicklung des menschlichen Potentials arbeiten. Das vorliegende Buch handelt von jenem soeben skizzierten Modell des menschlichen Wachstums. Es beschreibt Virginia Satirs Überzeugungen, ihre innovativen Methoden zur Herbeiführung von Veränderungen und die Hilfsmittel zur Einleitung von Wachstumsprozessen, die sie über viele Jahre entwickelte und immer wieder verbesserte.

Ängste als Schlüssel zu emotionalen Schwierigkeiten Unser Körper vergisst nichts. Wo auch immer Angst, Panikattacken, Depression oder emotionale Überreaktionen ihren Ursprung haben mögen – unser Körper besitzt ein Gedächtnis für die ursächlichen Empfindungen, die mit ihnen im Zusammenhang stehen. T.I.P.I. ist eine Methode, über diese Körperempfindungen bis zum Ursprung unserer Angst oder Depression zu gehen und sie aufzulösen. Der Begriff kommt aus dem Französischen und steht für „Technique d’identification sensorielle des peurs inconscientes“ (Technik zur Identifizierung unbewusster Ängste auf der Grundlage unserer Körperempfindungen). Die genannten Probleme sind Folgen von Angsterlebnissen, die weit zurückliegen, teils sogar noch vor unserer Geburt.